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1、流产后有什么注意事项
1.1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。
1.2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。
1.3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。
1.4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。
1.5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。
1.6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。
2、流产后吃什么药
2.1、益宫饮
党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。冷水浸泡30分钟,煎熬取汁150￣200毫升,两次分服,日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
2.2、红糖益母草汤
红糖60克,益母草30克。以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
2.3、参芪膏
人参60克,炙黄芪500克,饴溏500克。前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用。日3次,每次20克,开水冲服。适用于气虚,下血色淡清稀者。
3、流产后有什么食谱
3.1、豆浆大米粥
材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
3.2、乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
3.3、糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
1、忌生冷、寒凉食物:如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜。
2、忌烧、油炸、辣、刺激性食物:如腌渍品、咖啡、辣椒。
3、少食酸味食物:如酸梅、醋。
4、少吃盐(尽量不要加盐),食物以清淡为主。
5、食物一定要煮熟、温热食用。
1、保持生活规律:若流产后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。流产后可在医院休息一天,或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗,并保证充分的休息。切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
2、蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、保持身心放松:女性在流产后要保持心情放松,避免紧张、焦虑。
4、不碰冷水,流产后身体较虚,比较怕冷,此时还再长期碰冷水,身体会更虚、变差。
5、流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生,清洗外阴、勤换内衣、暂停同房。
6、应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
7、流产后女性要补充热量高、多蛋白质、无机盐、维生素的食物,尤其要补充含铁量较高、水分充足的物品。
8、喝牛奶:牛奶含有丰富的营养物质,纯牛奶营养价值最为丰富,高钙奶适合女性的补钙需求。
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