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1、术后病人要适当休息
一般情况下,子宫切除术后4天-1周从医院出院,出院后仍需适当休息,刚回家一周可在室内适当活动,然后视具体情况可适当户外散步,不宜过劳;适当休息,一般情况下,子宫切除术后4天-1周从医院出院。
2、术后病人要加强营养
加强营养,术后有的患者往往有轻度贫血,应给予有营养的食物,如鸡、鸭、鱼、肉等,还要吃些新鲜蔬菜,必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。
3、出血量似月经量要到医院就诊
术后1～2周,甚至1-2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血,阴道分泌物多,不必紧张,卧床休息即可;如果出血量似月经量或超过月经量,尤其伴有血块,请及时到手术大夫那里就诊。
4、术后避免体力劳动
术后要保持大便通畅,半年内避免重体力劳动,尤其是要增加腹压的活动(如提重物、下蹲等)。
5、术后1～2个月到医院检查
术后1～2个月到医院检查,以了解伤口愈合情况;保留卵巢者每年做一次妇科检查。
6、术后3个月医生检查后可以恢复性生活
全子宫切除术不影响性生活,一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。
7、术后三个月内禁洗盆浴
术后三个月内禁洗盆浴、性交,以防上行感染,导致尿路感染、残端出血。
8、保持心情愉快
保持心情愉快、开朗、乐观。一般以卧床休息为主,避免重体力劳动,可适当进行户外活动。在手术后2周内,不要坐小板凳,以防腹压增加,引起阴道切口残端肠线脱落而引起阴道出血。不能手提重物,避免下蹲动作。
1、避免油腻的食物
因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
2、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
3、适量的蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力,多补充水分。
4、不要吃容易胀气的食物
不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
5、饮食定时定量
饮食定时定量,不能暴饮暴食。
6、坚持低脂肪饮食
多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
7、常吃富有营养的干果类食物
常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
8、忌食辛辣事物
子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
1、术后食谱:山药南瓜小米糊
材料:小米50克,南瓜80克,山药30克做法:将南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,洗净捞出,山药去皮,洗净,切块;将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。
2、术后食谱:鲈鱼奶汤
材料:鲈鱼 1只,枸杞小半碗/,党参几根,红枣几颗。做法:热锅下少许食油,下一片姜片,下鲈鱼头和鲈鱼尾稍微煎一下。加入清水、枸杞、红枣和党参,大火烧开。加入鲈鱼身,中段,小火慢煨,很快汤汁就变成了奶白色,熬煮20分钟即可。加入少许食盐,将奶汤倒在杯子里。
3、术后食谱:油菜粥
材料:油菜,粳米,赤肉,猪肝,盐,味精,鱼露
做法: 粳米洗净加水煮至米熟;油菜洗净,切细(大约一指宽);油菜放入粥中,加花生油,小火煮到粥微有菜色,证明粥已有菜的香味;喜欢的话还可以往里面加少许赤肉,猪肝(猪肝,赤肉切成片):下盐,味精(鸡精也可),在滴几滴鱼露,搅拌均匀就可上锅。
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