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时至今日，不少职业规划师还是喜欢拿这个故事举例：亚美尼亚的马努杰是一名平凡的推销员，在他的职业生涯中，曾经为207个公司工作，平均一年换5次工作，心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸。而这个纪录，已经成为职业生涯规划的一个案例――“马努杰死亡回旋梯”。 和“职场跳蚤”马努杰一样，不知道自己想要做什么的其实大有人在。 在今天这个人才竞争的时代，职业规划对我们尤其重要，职业的选择直接决定了我们以后的人生路途与方向，职业选择的正确与否也直接关系到我们人生事业的成功与失败。而人的职业生命是有限的，作为一名当代大学生，若是带着一脸的茫然踏入这个拥挤的社会又怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？对此心理访谈栏目开展了职业生涯规划的话题，令我感触至深、受益匪浅。
心理访谈之职业生涯规划以一个故事展开，故事的主人公是1998年以612分的优异成绩被浙江大学录取的刘立早，在大学毕业后，刘立早被保送到清华大学的化工系硕博连读，但一学期后他发现自己并不喜欢这个专业，于是刘立早做出了一个惊人的举动，他重新参加普通高考，成功考入了清华大学的建筑系，用了五年的时间找到了自己喜欢的专业。五年虽长，但用刘立早自己的话说，与其在一个自己不喜欢的领域中苦苦挣扎，倒不如在一个自己喜欢的领域好好发展。
北京大学医学系的大学生陈杨霖也参加了此次的职业生涯规划，虽然身在医学系，可在2004年底，作为研究生二年级的陈杨霖在实行时接触了许多在书本上接触不到的东西，发现医学并不适合自己，而正处于矛盾之中的他被技术医学院的一名同学所触动，同学本科毕业后重新规划自己转而到了自己感兴趣的凤凰卫视的一个游戏栏目做了主持人，于是陈杨霖也毅然决定放弃硕博五年连读转而读了三年硕士，这次来到这里也是想通过心理访谈的专家找到适合自己的职业类型，观后感《心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸》。与此同时，通过有关人员的调查，目前在校大学生大部分表示要考研，还有一部分人表示要找工作或者出国深造，但对于考研，他们并不清楚要考什么研，本专业还是外专业，本校还是外校，而只是觉得考完研究生后会减轻一些就业压力，也许能找到一份更好的工作，他们也都处于困惑之中。
所以职业生涯规划对我们来说必不可少，正如人们所说“女怕嫁错郎，男怕选错行。”可见职业选择对人生事业何等重要，而职业规划可让我们的目标更加清晰，会避免很多不必要的弯路，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
进行职业生涯规划，首先我们要进行自我的一个探索，这就是所谓的“知己”的过程，毕竟每个人都是独一无二、不可替代的，每个人适合、喜欢的专业也不同，我们只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，以至于更好的为最佳的目标行动。而对于自己探索，专家给出了五个问题：用三个形容词描述自己的性格；自己最 喜欢做的三件事;自己最擅长的三件事；自己最不擅长的三件事；自己最重视的 。这其中体现了我们的性格、兴趣与价值观，体现了对职业的一种倾向性，以便于我们更好的做到“知己”。为了进一步认清自己是何种类型的人，专家提到了霍兰德职业倾向测量表，它把人们分成了艺术型、社会型、商业型、研究型、现实型、事务型六种类型。
出于兴趣我也做了测试，结果显示我属于社会型的人。社会型的人【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员）， 社会工作者（咨询人员、公关人员）。很高兴通过霍兰德职业倾向测量表大致认清了自己以后的职业方向。
下一步我们要做到“知彼”，也就是了解职业前景，了解就业市场，了解自己的性格、兴趣、特长与职业的匹配程度， 深刻理解“职业”的概念，便如同拥有一双慧眼，从而避免进入职业认识误区，更好地看清路况和前景，以便于我们更科学合理的准确定位职业方向，正确选择行业和职业，发现新的职业机遇，使自己更快的适应，使事业成功最大化。
接下来我们面对的是抉择与目标。所谓“知己知彼，百战不殆。”了解了自己的性格、特长与喜好，也了解了未来的职业前景，那么抉择势在必行。而目标的设定是职业生涯规划的核心，一个人的事业成败，很大程度上取决于有无正确、适当的目标，所谓“凡事预则立，不预则废。”没有目标就如驶入大海的孤舟，视野茫茫，没有方向；只有树立了目标才能明确奋斗的方向，目标犹如海洋中的灯塔，指引你避开险礁暗石，走向目的地。
在确立了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。行动的路上我们要有“活到老，学到老”的终身学习的理念，毕竟“三人行必有我师焉”；实现目标的路途中，我们要吸取别人的长处，学会听，学会问，学会学习，学会前进，弥补自己的不足；另外我们要根据现实的改变适当调整前进的步伐，因为我们改变不了“计划永远赶不上变化”，赶快行动吧！为了明天的梦想，从今天开始！
做好职业生涯规划，多一份自信与希望，少一份苦闷与迷茫，轻装上阵，选择自己所喜欢的，喜欢自己所选择的，为自己赢得一个无悔的人生！
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