阅读: 509
1、献血后注意事项有哪些
1.1、注意保护针口,避免感染
献血完毕之后,要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,当然也可以久一点,觉得已经止血之后可以放下,如果有什么异常的话,及时告知在场的医务人员,然后回去之后,短期内也不能让伤口碰水。
1.2、注意休息,不能熬夜
不管你献血之后有多兴奋也好,还是有其他的紧急事要处理,都要把他们放到一边去,短期间都不建议大家熬夜,一定要休息好,只有这样,恢复的才会比较快。
1.3、喝酒是大忌,能免则免
在进行献血之后,则需要注意的是,不能喝酒,就算是朋友约出去也不能喝酒,最好就喝一些白开水为好。
2、献血后吃什么好
2.1、牛奶
最常见的补血方式就是喝牛奶,牛奶非常有营养,不既能帮助长高,也能快速补充体内确实的血液,最主要的是,牛奶买到就可以直接喝了,很少需要加工,比较便于食用。
2.2、红枣
每天嚼一些红枣,既可以开胃解乏,也能让血液内的铁元素得以充实起来,帮助献血者减少贫血和不适症状。
2.3、鸭血
这是典型的食补习惯,鸭血没有什么异味,爽滑鲜美,和豆腐搭配在一起烧汤是很美味的,对于一般缺血来说,效果很实在。
3、献血后吃什么补血
3.1、含蛋白质食物
因为红细胞的主要成分是蛋白质,所以蛋白质的供应充足,红细胞的生成才有原材料,血液中的红细胞的数量才能得到及时的补充。因此可多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶和豆制品等
3.2、铁丰富的食物
铁元素构成血红蛋白的重要物质,如果只有蛋白质而缺少贴,血红蛋白生成的少,红细胞的补充也就比较困难。
3.3、富含维生素的食物
维生素C和维生素B12对造血都有一定的促进作用,因此要多吃含维生素C的蔬菜和水果,特别是番茄、橘子和鲜枣等;富含维生素B12的食物有动物的肝脏和瘦肉等。
3.4、献血者较为理想的食物
归纳起来,献血者较为理想的食物有:牛奶、鸡蛋、瘦肉特别是羊肉、芹菜、动物肝脏、核桃仁、红枣、蔬菜、水果等。
1、晕厥:献血不良反应中最为常见,属迷走神经血管性晕厥,主要症状为头昏、虚弱、出汗、恶心、面色苍白,较重者意识丧失、惊厥及大小便失禁。检查可见皮肤发凉,血压下降,脉率减慢至难以触及。遇到这些症状应立即使献血者平卧、抬高双腿、头低位、松开衣领及腰带、保持呼吸通畅。可用手指掐人中穴或合谷穴,必要时也可给吸入芳香氨醑,但要适度。
2、恶心、呕吐:是一种偶见的反应,通常稍加休息即可恢复。让献血者平卧、头侧位,提供一个适当的容器及一杯漱口水,指导献血者进行慢而深的呼吸。若仍有呕吐,可用些镇静药或针灸治疗。
3、肌肉痉挛或抽搐:这种情况很少见,多由于献血者精神过度紧张而引起换气过度所致。表现为一个或几个肢体有短促的、微弱的抽动,也可为手或面部微弱的肌肉抽动或强直性痉挛。出现此症状,嘱献血者安静,戴面罩呼吸,一般可很快恢复正常,必要时对症治疗。
主要有捐献全血(间隔六个月)和成分血(间隔14天,各献血点可能要求的间隔时间会有出入,请咨询后再前往)两种。捐献全血可在大部分市、县区各采血点(献血屋、献血车)进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为,捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。到2015年为止,国内以捐献单采血小板较为普遍。一般捐献成分血只可在市级中心血站、血液中心捐献。
由于捐献成分血需要更宽敞的环境和专业的采集设备,对采集设备的动力、过程的舒适性均有较高要求,一般只有在临床需要时才采集。因此应携带身份证等有效证件到各机采采血点预约后如约前往捐献机采成分血。
分享给亲友.
快搜